Contient de la vitamine C, qui contribue au bien-être général.
Le miel ajoute une douce saveur sucrée
Le miel brut adoucit l’acidité prononcée des cerises et le piquant du gingembre, donnant à la boisson tonique un goût plus harmonieux, onctueux et agréable, sans ajout d’édulcorants artificiels.
Ingrédients
4 tasses de cerises acides biologiques dénoyautées,
un morceau de racine de gingembre frais, de 7,5 cm de long,
2 citrons frais,
1/2 tasse de miel cru ou d’agave,
4 tasses d’eau filtrée,
Facultatif : une pincée de curcuma et de poivre noir.
Directives relatives aux ingrédients
cerises acidulées fraîches ou congelées
Les cerises congelées sont parfaites car elles sont généralement cueillies à pleine maturité. Les cerises fraîches offrent également une saveur excellente, notamment dans
saison.
Utilisez toujours des cerises dénoyautées pour préparer la boisson, cela simplifiera et facilitera le processus.
racine de gingembre frais
Choisissez du gingembre à la peau lisse et à la texture ferme. Le gingembre râpé libère plus facilement ses arômes et ses huiles naturelles dans la boisson.
Curcuma et poivre noir
Le curcuma apporte un arôme terreux et des propriétés anti-inflammatoires supplémentaires. Le poivre noir favorise naturellement l’absorption du curcuma ; ces deux ingrédients se complètent donc parfaitement.
Comment préparer une lotion tonique naturelle ? Étape 1 : Préparer les ingrédients
Lavez soigneusement les citrons.
Pressez-en le jus dans un bol.
Éplucher une racine de gingembre frais.
Râpez le gingembre.
Étape 2 : Chauffer les cerises
Placez les cerises acides dans une grande casserole.
Ajouter de l’eau filtrée.
